Mandag 15 September
Kl. 11:00 - 12:00, Breidablikk Aktivitetshus
Myk trening på matte
Har du problemer med å sette deg ned på huk, plukke opp ting eller strekke deg . Ønsker du å styrke kjernemusklatur.

Ta med egen matte eller lån av oss.

Bevegelighets trening motvirker at muskulatur stivner, og holder maskineriet med ledd, muskler og bindevev velsmurt og i ga




Påmelding

Det er satt begrensning på 17 plasser.

Send
2025 © Tillerbyen Frivilligsentral